치매에 좋은 초석잠

초석잠은 국화과에 속하는 여러해살이 풀입니다.

최근 몸에 좋은 다양한 성분들을 함유하고 있어 우리 건강에 다양한 효능이 소문나면서 초석잠파는곳이 매우 많아졋는데요.

아직 잘 모르시는 분들을 위해 도대체 이 초석잠이 우리 몸에 어떻게 좋은건지, 우리 몸에 얼마나 다양한 효능이 있는지

그 효능과 초석잠 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다.

초석잠효능..!!

① 초석잠에 함유되어 잇는 '페닐에타노이드', '콜린' 라는 성분이 뇌경색, 노인성치매와 같은 질환에 좋으며 기억력을 향상시키는 효능이 있다고 합니다.

② 초석잠은 여성의 불규칙한 생리주기를 정상화해주고 생리불순과 같은 각종 여성질환을 개선해줍니다.

③ 초석잠을 꾸준히 섭취하면 콜레스테롤이 혈관에 쌓이는 것을 방지하여 동맥경화와 같은 혈관질한을 효과적으로 예방해줍니다.

④ 초석잠은 각종 피부질환을 개선하는데 효과적이며 특히 아토피 환자들이 섭취하거나 세안하면 효과적이라고 합니다.

⑤ 각종 독을 효과적으로 풀어주며 암, 당뇨 등을 예방하고 면역력을 증강시켜줍니다.

⑥ 초석잠을 꾸준히 섭취하면 기혈순환을 촉신시킬 수 있기 때문에 관절염, 신경통, 마비증, 중픙, 전신골정틍과 같은 질환을 개선해주는 초석잠효능도 잇습니다.

⑦ 초석잠을 꾸준히 섭취하면 중풍, 뇌경색 등의 증상을 완화할 수 있습니다.

⑧ 심신안정에도 효능이 있어 불면증, 건망증과 같은 증상을 개선해주는 초석잠효능이 있습니다.

⑨ 초석잠에 함유된 '스타키드린', '아르긴산' 성분이 간장의 기능을 강화하여 지방간, 간경화 등과 같은 간질환을 예방해줍니다.

초석잠 부작용

초석잠은 눈에 뛰는 부작용은 없지만, 몸이 과도하게 허한 사람은 주의해서 복용해야 한다고 합니다.

또한 초석잠은 여성의 자궁을 수축시키는 경향이 있기 때문에 임산부들은 피하시는 것이 좋다고 합니다.